I migliori percorsi per correre nella natura a Bruxelles
Aggiornato il 27 settembre 2023 da pierre
I migliori circuiti di corsa a Bruxelles
Se sei di Bruxelles e stai cercando di esplorare le escursioni più popolari per una corsa, sei nel posto giusto. Ecco per te, le carte e sentieri dei migliori sentieri. Non è facile orientarsi tra tutti i sentieri di Bruxelles. Gli amanti della natura come te saranno deliziati.
Che cos'è un "sentiero"?
Se non hai mai sentito la parola "trail", è uno sport di corsa. In inglese, questo sport si chiama " Trail running“. È praticato in natura o anche a volte su a sentier in foresta, su a pianurao in montagne. In generale, le distanze sono solitamente di pochi chilometri.
L'importanza di avere buone scarpe
Sono passati alcuni anni che sempre più persone si avvicinano al trail running. In Europa, secondo i dati statistici pubblicati dall'ITRA nel 2020, ci sarebbero otto milioni di partecipanti. Questo sport potrebbe diventare uno degli sport in più rapida crescita al mondo!
Attenzione però, se vuoi imbarcarti nell'avventura, le calzature sono importanti Non corri un trail con una "classica scarpa da corsa". Qui avrai bisogno di un supporto stabile. Percorrendo i sentieri, sui sentieri, il tuo supporto e quindi il tuo passo cambiano costantemente. La tua scarpa da corsa deve quindi offrire un buon maintien, stabilità, si blocca;e protezione perché il terreno è irregolare. Alcuni siti e rivenditori propongono anche interessanti modelli di Spikes. Per esempio, picchi atletiek da TopRunning.be
I migliori percorsi e percorsi vicino a Bruxelles
Abbiamo preparato per te un elenco dei migliori percorsi di corsa vicino a Bruxelles. Ecco i migliori lavori da testare:
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Incontra vicino a Hankar nella Foresta del Chiostro Rosso
Chi penserebbe che vicino alla metropolitana Hankar sia possibile trovare un sentiero? Fissa un appuntamento per un circuito di 18 miglia nella foresta nella zona di Rouge-Cloitre ad Auderghem.
Il percorso non è facile ma piuttosto di livello esperto. Si richiede ottima condizione fisica. Alcune superfici sono asfaltate ma anche su sentieri. Ideale, il punto di partenza è raggiungibile con i mezzi pubblici. (Vedi itinerario)
2. Il sentiero di Bruxelles nella Foresta Soniana
Appassionato di corsa o dilettante, non mancate di scoprire il Trail of Brussels. La partenza e l'arrivo sono presso il centro sportivo (all'ingresso della Foresta Sonian). Potrai scegliere tra 5 diverse distanze (8/14/21/28/42). Scoprirai perché questa foresta è soprannominata "il polmone verde di Bruxelles". I percorsi ti guideranno nei luoghi più belli di questa riserva naturale che copre un'area di 5000 ettari situata nella provincia di Bruxelles. Ideale se vieni in treno, puoi anche iniziare questo percorso a piedi dalla stazione di Groenendaal.
3. Fuori Bruxelles – Il sentiero delle Hautes Fagnes
Se sei pronto per uscire da Bruxelles, non perderti questo percorso! Esiste dal 2005. È amichevole e ha mantenuto il suo spirito di scoperta. Il suo percorso di 13 22 o 38 km è la sua risorsa principale. Partirai dalle alture di Malmédy situata sull'altopiano di Hautes-Fagnes. Questa pista è stata scelta più volte come pista per i campionati belgi. In programma, paesaggi meravigliosi, salite e discese impressionanti e un passaggio attraverso il castello di Reinhardstein. Ciò che attrae anche gli appassionati di sport è il dopocorso piuttosto conviviale. Qui ci ritroviamo nella “bonne franquette” seduti su lunghe tavolate in attesa che le nostre grigliate cuociano sul barbecue.
4. Il Mega Meyboom Trail – Bruxelles (MTB)
Sapevi che questo sentiero deve il suo nome a una delle tradizioni popolari più antiche di Bruxelles? Dal 1308 ogni anno viene piantato un albero nel centro della città. Questo Mega Meyboom Trail risulta essere la corsa naturalistica più popolare a Bruxelles. Gli organizzatori (ASBL Sport et Santé) offrono distanze di 10 km, 21 km, 42 km… Ma anche una 65 km individuale e una “RunBikeBike” di 65 km (in squadre di 3)
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